Courses à venir sur Octobre-Novembre

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Quelques idées de courses, où le club a l'habitude d'aller courir durant l'automne, cela peut être un bon objectif pour celles et ceux qui veulent s'essayer sur des distances variés entre 5 et 33 kms.

 Pour Biscarosse, les places sont limitées à 1000 coureurs, ne tardez pas à vous inscrire, il n'y aura pas de gauffre pour tout le monde; wink

 

ARSAC : 5, 10, 18km (parfait pour essayer nos nouveaux tee-shirts)

SAUTERNES : 9, 14, 25, 33km (avec son petit verre de sauternes à l'arrivée)

BISCARROSSE : 10, 18, 32 km (paté, poulet frites et gauffre pour récupérer)



Assemblée Générale

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Notre Assemblée Générale aura lieu le vendredi 28 septembre à 18h.
 
Ordre du jour :
- les réalisations de l'année
- les projets pour notre saison 2018_2019
- le rapport financier
- questions/réponses
- renouvellement des membres du Bureau
 
qui sera suivi du pot de l'amitié MOCienne.
 
Vous y attendant nombreux !
Sportivement,
 
Stéphanie



Rentrée 2018

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Le MOC sera présent toute la journée au Forum des associations le samedi 1er septembre 2018 à la plaine des sports.

Vous êtes joggeur débutant ou trailleur confirmé, venez rencontrer les membres du bureau .

Pour progresser , pour papoter, pour s'amuser , rien de tel que le MOC !!

Et pour les enfants, le MOC organisera comme chaque année, l'incontournable Cross des Enfants. Les inscriptions pourront s’effectuer sur place dès 10h30 et le top départ sera donné à 11h. Nos jeunes (jusqu’à 10 ans) pourront courir selon leur catégorie pour remporter une coupe ou une médaille qui leur sera remise à l’issue de la course.

 


Rappel des entraînements : mardi et jeudi 19h, dimanche 9h30. Le départ se fait à partir de notre salle impasse rue Carnot.



Le MOCs soutient l'association des Mamas'zelles

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Grace à vos dons, nous allons pouvoir nous inscrire et participer à cette belle action et rien qu'à nous cinq, apporter près de 230kg de fournitures scolaires !

Suivez et partagez notre belle aventure sur les réseaux sociaux :

Facebook : https://www.facebook.com/Mamaszelles-188666028353600/

Instagram : https://www.instagram.com/mamaszelles/

Nous contacter : mamaszelles@gmail.com

Lien vers l'organisation La Sénégazelle : http://www.senegazelle.fr/

 



Nouveau terrain d'entrainement pour Gavarnie

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Avis aux amateurs.... les escaliers du Moutchic sont opérationnels.
Sabine et Christophe les ont testés. 

... 10 fois en talons-fesses et 10 fois en levant les genoux ! wink ...