23/06/19 : A la Saint Aubin, court comme un lapin !

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C’est en pensant à ce proverbe bien connu que Delphine et Terry ont participé au 10 kms des Foulées saint-aubinoises dimanche matin.

Une course nature dans les bois de la commune de Saint Aubin.

 

Et c’est en respectant à la lettre cet adage que Delphine a détalé comme le lapin dès le départ et  finit 3éme V1F en 47 minutes et 53 secondes (5eme féminine au général)

 

Terry finit presque juste derrière en 56 minutes et 21 secondes.

 

Encore un podium pour notre club !!!

 

Bravo à tous les deux.

 

 



09/06/2019 : La folle escapade des reines des neiges du Cagire (et de leur roi)

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Après des mois d’entrainements intensifs et des heures de préparation le grand jour était arrivé : 35 kms de course et 2400 m de dénivelé positif à gravir, voilà ce qui attendait Stéphanie pour fêter ses 50ans (encore wink) avec ses courageux compagnons d’échappée (Isabelle, Juliette, Marina et François) ce week-end.

 

C’est sous un temps splendide que la joyeuse troupe s’est élancée avec plus de 240 autres participants d’Aspet en Haute-Garonne à l’assaut du Pic du Cagire et ses 1 912 mètres d’altitude. Un parcours très technique et magnifique.

 Une aventure entre amis qui sont restés groupés pour aller jusqu’au bout de cette épreuve.

Stéphanie, François et Juliette terminent respectivement à la 222ème, 223ème et 224ème place en 8 heures et 17 minutes !!!

Avec un podium en prime pour notre quinquagénaire préférée qui finit 3ème de sa toute nouvelle catégorie Master2 féminine.

 

Marina a dû malheureusement arrêter au bout de 4 heures et 46 minutes de course. Une belle performance quand même !

Notons le super résultat d’Isabelle qui termine à la 161ème place (13ème M1F) en 6:50:07.

 

Pl

Nom

Club

Cat

Temps

Par cat.

161

Isa

S/L ATHLE SANTE GRADIGNAN

M1F

6:50:07

13° M1F

223

Stéphanie

MEDOC OF COURSE

M2F

8:17:47

3° M2F

224

François

MEDOC OF COURSE

M2H

8:17:48

34° M2H

225

Juliette

MEDOC OF COURSE

M1F

8:17:50

15° M1F

Encore bravo à toutes les filles et à François !!!

 

Quelques photos pour vous donner envie :

 

L'équipe de choc 1,2,3 et 4 !!!

Marina grand sourire

Juliette pas très rassurée avec un barbu qui la suit.

François et Isa au ravitaillement.

Stéphanie the top of the TOP !!!

Quelques vues ....

Et le sommet !!

 

Et après un peu de réconfort et de bonnes choses ...

 



30/05/2019 : Les 3 Mousquetaires du MOC à Hourtin

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Sortie Triathlon ce jeudi, pour nos 3 joyeux mousquetaires Juliette, Thierry et François qui participaient au Frenchman Triathlon Festival d'Hourtin sur la course M : 1500m de natation, 40km de vélo et 10 km de course à pied.

 

Les 3 Mousquetaires

(Les 3 mousquetaires)

 

Félicitations à nos 3 champions qui finissent au alentour des 3h00.

A noter la 12ème place de Super Juju dans sa catégorie, dopée par les encouragements de sa coach en rose.

  Total Class Cat C/C   Natation   Vélo   Course à pied
Juliette 02:46:19 505 M1F 12 00:31:29 01:16:05 00:54:19
Thierry 02:56:06 634 M3M 49 00:39:16 01:16:19 00:54:16
François 03:10:14 750 M3M 60 00:41:18 01:29:02 00:52:53

 

Super Juju et son coach

(Super Juju et sa coach rose)

Mais comme les 3 mousquetaires qui étaient en fait 4, nos 3 athlètes étaient accompagnés d'un quatrième mocien.

Tony participait samedi 1er juin à l'épreuve la plus impressionnante du festival, la course XXL : 3800 m de natation, 180km de vélo et 42.5 km de course sous une chaleur accablante.

Et même s’il n'a pas pu aller jusqu'au bout de l'épreuve après plus de 11h00 d'effort dont 1h33 de nage, ça reste une super performance.

 

 Bravo à nos 4 athlètes.

 

 

 

 



18/05/2019 : En Mai, fais ce qu'il te plait

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Les mociens ont écouté ce proverbe à la perfection et sont allés courir dans la montagne, au milieu des fraises, sous la pluie, la neige et un peu au soleil, sur les chemins, dans la boue bref un peu partout ...

Tout d'abord, honneur à notre président, qui a participé, accompagné d'Eric, au Grand Cirque, pas celui de Zavata, mais celui de la Pastourelle 2019 au départ de Salers, un trail de 53km pour + de 2670 m de dénivelé. Nos 2 courageux (ou fous!!) compères finissent ensemble à la 438 et à la 439 places (sur 799 concurrents) en 08h19minutes.

 

 Message de Stéphane : "Ça y est le calvaire est terminé.
8h19. Pluie, vent, neige sur les hauteurs toute la journée. De la boue, de la boue, de la boue.....
Malgré les gants, les doigts gelés pendant 2h.
La course a été un peu raccourcie. A cause de la neige et de la température,ils ne nous ont pas fait monter au sommet du puy Mary. On a fait 2 kms en moins et 200 m de dev en moins."

 

Pendant ce temps, plus près de chez nous, François, Delphine, Christine, Sandrine, Tony et Morgan avaient fait le déplacement au taillan pour le classique Trail de la Fraise.

Au programme plusieurs distances 24, 17 et 9 kms et il y a eu des podiums !!!

Sur le 24, Delphine finit 2ème M1F (6ème féminine et 63ème place au général) en 2h11, François se classe 16ème M2M en 02:16:06 (79ème au général).

Sur le 9, Morgan termine 3ème Junior M (11ème au général) en 00:39:39, Sandrine 28ème M1F (69ème féminine et 205ème au général) en 00:59:11 et Christine 7ème M3F (85ème féminine et 230ème au général) en 01:01:00

 

Delphine et François au départ du 24 km/

Morgan avec un départ canon sur le 9km, 

 

Morgan toujours en tête

Sandrine sur le 9km

 

Christine sur le 9km - attention au monsieur qui se mouche derrière !!!

Delphine qui trouve que ça ne va pas assez vite.

 

Concentrée, notre championne.

François qui rigole encore, il ne doit pas aller assez vite, dirait le président.

Sandrine, toujours au top du raffinement : chaussettes roses et cuissard assorties à la casquette. 

François, qui en finit sur le 24km.

Delphine, bien seule sur son podium !

Bravo à toutes nos championnes et champions qui sont de sortie chaque semaine pour porter haut les couleurs du club !!

 



12/05/2019 : Etes vous plutôt mouton ou écureuil?

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Et oui, ce week-end il fallait choisir son animal Totem, soit l'écureuil des landes girondines ou le mouton des montagnes pyrénéennes.

2 courses au programme pour nos championnes (Etaient-elles toutes des femmes ??? wink ) du MOC :

  • Le Trail des Ecureuils à Marcheprime 19 kms au milieu des pins 
  • La ARTZAINEN LASTERKALDIA 'LA COURSE DES BERGERS) à Saint Etienne de Baïgorry 23,600 km et 1350m de dénivelé positif.

Marina participait à la première et finit 9eme de sa catégorie (V1F) en 2h21 (145eme au général).

Superbe foulée de Marina

Pendant ce temps,  Zaza, Stéphanie et Juliette (avec un peu plus de poils que d'habitude??) couraient dans les montagnes respectivement en  :

  • 3h42 (41eme M1F, 379eme au général),
  • 3h47 (14eme M2F, 400 au général)
  • 3h48 (47eme M1F, 404 au général)

Juju( ou François), Stéphanie et Zaza

 

 Bravo à nos championnes (et à François aussi !)

En prime, l'interview exceptionnel de Stéphanie :