En ce début mai, le MOC fait ce qu'il lui plait !

Rédigé par medocofcourse - 09 mai 2025 - Aucun commentaire

Hou la la ! On voit que les beaux jours reviennent, ça court partout et c’est de plus en plus dur de suivre le MOC en ce début mai.

Pleins de courses au programme, des trails bien sûr, mais pas que, du vélo et de la nage aussi !

Le Trail du Mourtis

Tout d’abord, c’était l’occasion pour notre club d’effectuer sa sortie annuelle dans les Pyrénées pour la fameuse course du Mourtis à Boutx.

Fabien, Marina, Manu, Marie, Helene, Sylvain, Stéphane et Stéphan avaient fait le déplacement mais pas que !

Le CMA de Pauillac y était aussi avec Laurence et Mélanie mais pas que !

Eric, Patrice, Stéphanie, Karine, François, Stéphane et Anne-Laure étaient là aussi.

Que de monde pour aller manger le célèbre rôti à la broche de notre maitre grillardin François !

En ce samedi 03 mai, le soleil avait fait son retour sur la belle petite station du Mourtis.

La vue magnifique sur les sommets pyrénéens alentour, l’explosion de floraison du printemps, l’herbe bien verte et une météo au top ont permis que toutes les conditions soient réunies pour une belle édition.

Coté résultats.

Sur le Marathon, environ 46km et un peu plus de 3000m de dénivelé !!
Notre président a franchi le premier la ligne d’arrivée en 9h04 à la 176eme place.
Manu finit en 9h14 à la 190eme place et Fabien en 9h29 à la 204eme place pour sa première course longue sans bâton afin de se préparer à la Diagonale des Fous (des vrais fous !!!).
Sylvain a terminé la course après avoir été classé hors-délais au dernier point pour quelques minutes.
Bravo à nos 4 Champions !!

Coté relais, ça s’est transformé en course duo 😉. Laurence, Marie, Hélène et Marina ont couru la première partie du circuit par paire.
Les TBCF (Laurence/Marie) ont parcouru les 25kms en 4h27 et les KESKONFAILA (Hélène et Marina) en 5h38.
Même s’il va falloir leur rappeler les règles d’un relais, félicitations à nos mociennes.

Coté Eterlous 17km et 900m de dénivelés, encore une paire inédite MOC/CMA, Stéphan a couru toute la course avec Mélanie finissant ensemble en 2h38 (164eme place)

Notons aussi la paire HUGUILLET (Stéphane et Patrice) sur le relais, accompagnée d’Éric, inscrit sur le marathon, qui ont terminé main dans la main en 10h34, les tous derniers de toutes les courses !

Encore une fois cette épreuve a été digne de sa renommée: site exceptionnel, difficulté et convivialité.

Vivement la prochaine édition.

LA CAPULETTE : Chaussez vos baskets contre le cancer du sein .

Le 27 avril Stéphan accompagnait Stéphanie pour la course La Capulette à Prat-Bonrepaux en Ariège, une course caritative dont les bénéfices vont à la recherche contre le cancer du sein.

Là aussi, on était sur un format trail avec 6.5 km de course, 150 m de dénivelés, de la boue bien collante et des chemins bien glissants, la pluie s’étant arrêtée juste avant le départ !

Notre duo termine la course en 47 minutes avec 2 podiums par catégorie 1ere Master 3 Femme pour Stéphanie et 1^er Master 3 Homme pour Stéphan (bon c’est plus facile quand il n’y a que 2 hommes master 3 inscrits 😊)

Félicitation !

Foulées Cissacaises

Pour terminer les courses à pied, il y avait aussi le 1^er mai la course de Cissac, un semi-marathon organisé par le CMA de Pauillac (encore eux !!)

La aussi, ça a couru en paire, ça devient la spécialité du MOC.

Laura et Stéphanie ont bouclé la distance en 2h05 à la 119 et 120 emes places au général, 2eme Master 4 Femme pour notre trésorière.

Au vu des photos, cette course sera rebaptisée l’an prochain la Courses des Bras en L’air ! 😉

Bravo les championnes.

Triathlon de Lacanau

Enfin, ce début mai s’est achevé par les exploits d’une autre paire dans une spécialité qui commence à prendre de l’ampleur dans notre club, le Triathlon.

Juliette et François partaient ce dimanche 4 mai à Lacanau pour s’affronter sur le format M : 1.5 km de natation, 43 km de vélo et 10 km de course à pied, rien que ça !

Notre « Turbo JUJU » a encore fait des étincelles terminant l’épreuve en 2h39 à la 227eme place mais surtout PREMIERE Master 2, encore un magnifique podium !

C'est la Speedy-Gonzales du MOC 😉

Bravo à toutes nos championnes et champions et à bientôt sur de nouvelles courses !

Le printemps du MOC

Rédigé par medocofcourse - 23 avril 2025 - Aucun commentaire

Le printemps est enfin revenu et les jours rallongent, les oiseaux gazouillent et d’étranges créatures aux couleurs fluos se mettent à courir sur tous les chemins forestiers de notre beau Médoc, à crapahuter dans les dunes du littoral et même un peu plus loin dans les montagnes pyrénéennes.

Comme chaque printemps c’est la renaissance de Médoc Of Course et cette année de nouveaux bourgeons prometteurs font leurs apparitions sur les premières courses.

La Lespar'Run 2025 : un semi de championnes

Lesparre organisait le 30 mars son trail annuel à travers le patrimoine viticole de la commune sur un terrain accidenté avec une centaine de mètres de dénivelé.

Pour cette édition, après nos célèbres trailleurs RiRi-FiFi -LouLou, un nouveau trio de choc faisait son apparition : Les 3 Drôles de Dames avec au casting Sandra, Emilie et Océane.

Que des graines de championnes pour ce premier semi de l'année, la relève du MOC est bien assurée, ce qui augure de bonnes récoltes de médailles dans quelques temps !

Elles arrivent ensemble main dans la main en 2h08.

Bravo à toutes et surtout à Océane pour qui s’était une grande première sur cette distance.

LA TOURNÉE DES CUVIERS : Un grand cru bien arrosé

Pour cette deuxième course médocaine, le club participait à une grande classique des courses de printemps, La Tournée des Cuviers à Listrac-Médoc.

Pour une fois, pas de grosses chaleurs étouffantes mais un climat bien humide et pas mal de boue pour cette édition 2025.

Cela n’avait pas empêché 3 de nos courageux mociens d’y participer : Juliette, Maxime et Marie, Marie ??, elle ressemble quand même drôlement à Hélène ! 😉.

Cette année, la course étrennait un nouveau circuit au départ du Château Cap Léon-Veyrin.

Notre Turbo Juju, comme à son habitude a parcouru les 17kms de l’épreuve dans un temps canon 1h17 !!

Maxime terminait en 1h34, suivi de trés près par Hélène qui finit juste derrière lui.

A noter aussi la bonne performance de Laurence en 1h28.

Pyrénées Vallées des Gaves Trail : Sylvain the Sky Runner

Sylvain avait préféré les chemins escarpés des Hautes-Pyrénées à nos chemins médocains, et participait au Trail des Gaves à Arras-en-Lavedan : 27kms avec 1200m de d+, une grande classique des trails de printemps.

Il a parcouru les sentiers montagnards en 4h00 tout pile.

A-t-il eu le temps de jeter un coup d’œil aux vues imprenables sur la vallée des gaves ?

L'HourCancilloise - Bike&Run

Le club ne fait pas que courir, on pédale aussi !!

Pour finir notre édition printanière, nos championnes Stéphanie, Hélène, Marie (la vraie cette fois ci) et Isa participaient à un Bike& Run de folie.

Les Blanches contre les Roses, ne se sont pas fait de cadeaux autours des 57 kilomètres du lac d’Hourtin et Carcans.

Au final l’équipe des Bikinis en blanc termine en 1h37, devant l’équipe rose des LAM' ET SIRNE qui termine en 1h41.

Sur la ligne d’arrivée, tout esprit de compétition avait disparu et avec un grand fair-play, elles ont fêté ça dignement 😉

En mai, fais ce qu'il te plait ! Surtout des trails en montagne

Rédigé par medocofcourse - 13 juin 2022 - Aucun commentaire

Le trail des gypaètes

Fin avril, Stéphane et Manu participaient au Trail des Gypaètes, 30 kms entre Lourdes et Argeles avec plus de 2100m de dénivelé positif.

C'est sous des conditions plutôt humides et fraiches que nos 2 comparses ont pu se tester sur ce premier trail de leur préparation de montagne.

Ils bouclent la distance en 5h20, arrivant ensemble à la 203 et 204eme place.

Le trail du Mourtis

En ce début du mois de mai, le MOC a pris la route de la Haute Garonne vers la petite station de ski du Mourtis dans le Val d’Aran.
Entre le marathon en duo et le 13 km, 7 mocien(ne)s ont participé à cet événement.
Sur le 13 km, Marina boucle la distance en 2h54 et finit à la 171eme place, suivie par Hélène et Stéphane en 3h11 188 et 189eme place.
Pendant ce temps, sur le marathon en duo, nos 2 équipes « Les Gazelles du MOC » Laurence/ Marie et « Jusqu’au Boutx » Stéphanie/Isabelle finissaient respectivement en 7h51 et 8h10 de course.
Bravo à nos championnes et à notre champion qui avaient l’air heureux sur les photos malgré l’effort.

Le trail des Cathares

Deuxième préparation de montagne pour nos 2 inséparables Manu et Stéphane à la mi-mai.
Cette fois ci, pas de pluie et de fraicheur mais une terrible chaleur pour les accompagner pour les 49 kms de la Course des Seigneurs du Trail Cathares au départ du célèbre petit village de Cucugnan.
Au programme Le Château de Peyrepertuse » imposante citadelle cathare située au-dessus du magnifique petit village de Duilhac sous Peyrepertuse puis, « Le Château de Quéribus » et « Le Château de Padern » soit près de 3500m de dénivelés positif.
A cause des températures élevées Manu a du s’arrêter au 39 k, Stéphane finissait la course après 10h44 de périple à la 102eme place et une bonne insolation à l’arrivée pour lui aussi.
Félicitations à nos 2 traileurs.

Moulis Trail

Autre trail mais bien plus plat et sur nos terres médocaines, la première édition du Moulis Trail a regroupé environ 150 coureurs sur les 2 parcours proposés 10 et 21 kms.
Sur le semi, Marie et Stéphane représentaient le club et bouclaient la distance en respectivement 2h08 et 2h10.

Que s'est il passé en octobre?

Rédigé par medocofcourse - 13 novembre 2021 - Aucun commentaire

L'été indien du MOC

Avec une super météo, le mois d'octobre a été très agréable à courir.

François avait commencé en beauté le 1er jour en participant à l'édition médocaine du célèbre triathlon Frenchman : 1500 m de natation, 40km de vélo et 10 km de course. Un beau programme !!

Le tout en un peu plus de 3H00 et une 18eme place de sa catégorie.

Une super perf avec presque 10 minutes de moins que lors de l'édition 2019.

L'autre événement de ce mois était le Marathon des villages sur la presqu'ile du Cap Ferret.

Stéphanie et Fabien respectivement en duo et en solo étaient présents.

Fabien après une super préparation, émaillée de fêtes sur les Canaries, d'une belle semaine de Covid, et quelques sorties bieres-tapas a bouclé les 42km125 en 3h37. 15eme place de sa catégorie et presque un top100 au général.

En duo, les filles de Monta (Stéphanie et Marielle) ont terminé pas loin derrière en 4h04 et la 16eme place de leur catégorie. Une perf encourageante pour le marathon de La Rochelle de novembre.

Bravo à tous nos champions.

Forum des associations

Rédigé par medocofcourse - 06 septembre 2021 - Aucun commentaire

Le MOC recrute

Le Moc a profité du Forum des Associations de Castelnau de Médoc, traditionnel rendez-vous de la rentrée pour attirer de nouvelles recrues et pour se retrouver entres anciens après ces 2 mois de vacances.

Notre stand se voyait de loin grâce à notre oriflamme orange et notre exposition de tee-shirts. Canelés, bonbons et café étaient de sortie.

Des contacts ont été pris pour venir essayer pour cette nouvelle année.

Notons aussi le retour de certaines anciennes stars du club au sein de notre effectif. Des podiums en perspective ?

Fil RSS des articles de ce mot clé