La Mazerollaise : de la pluie, de la boue et Turbo-Juju en bronze !

Rédigé par medocofcourse - 25 février 2026 - Aucun commentaire

Premier podium de l'année au Trail La Mazerollaise

Pendant que certains mangeaient des crêpes en buvant du cidre en ce début de mois de février venteux et humide, notre éternelle championne Juliette participait à un « petit semi-marathon » dans le Béarn, juste pour s’entrainer.

Inscrite au dernier moment, sans préparation particulière et sous une pluie battante, elle termine tout naturellement 1ere de sa catégorie, 3eme féminine en un temps canon de 1h42 !!!

Elle revient avec un beau panier gourmand, qui est bien entamé à ce qu’il parait 😊

Bravo à notre Turbo-Juju, bien en forme en ce début 2026.

Quand novembre assombrit le ciel, le coureur éclaire son chemin.

Rédigé par medocofcourse - 01 décembre 2025 - Aucun commentaire

Difficile de se motiver en novembre avec des journées de plus en plus courtes, un ciel gris et souvent pluvieux et des températures qui commencent à baisser, pourtant quelques courageux ont bravé tout cela pour représenter notre club sur plusieurs courses.

10 kms de Bordeaux

Sandra pour fêter ses 20ans 🤫 participait début novembre aux 10kms de Bordeaux. Une épreuve qui attire chaque année de plus en plus de monde, plus de 7500 personnes pour cette échéance avec au programme un passage inédit par le centre-ville de Bordeaux, la découverte de nouveaux quartiers jamais explorés et une magnifique arrivée sur la place de la bourse.

Notre championne a joué des coudes pour faire son passage et boucle la distance en un peu plus de 54 minutes à la 3275eme place au général.👏

Trail des Foulées de Coursac

15 jours plus tard, c'est au tour de notre petit nouveau Sylvain de revêtir notre magnifique tee-shirt sur une course.

Mais pas qu'une seule fois, mais 2 fois !

A Coursac, sur une course combinée : 15km de nuit le samedi et 23 kms le dimanche matin.

Et il y avait du dénivelé en plus!

Plus de 1100 m sur les 38 kms de courses, que Sylvain boucle en 4h30 cumulés sur les 2 épreuves.

On ne sait pas s'il a gardé le même tee-shirt pour les 2 courses. 🤣

Bisca'Trail 2025

Pour finir en beauté, une belle brochette de Moc-Girls a participé à la course traditionnelle de ce mois de novembre : Le BiscaTrail et son fameux Mur de Sable !

Hélène, Stéphanie, Sandra, Marina avaient retrouvé Laurence et Emilie au départ de cette épreuve mythique.

Une belle boucle de 18 km au départ de la magnifique plage en bord de l'océan, empruntant des sentiers forestiers.

Le Mur était là bien sûr, avec cette année un ravitaillement surprise au sommet pour les plus téméraires 🤪

Coté course nos 4 championnes terminent main dans la main en 2h19.

Quelques anciens étaient présents aussi : Terry finit en 2h01, Nicolas en 2h03, Emilie en 2h10.

Bien sur tout cela s'est fini autours d'une table 😜même s'il n'y avait plus de gaufre au chacolat !!

Bravo à toutes et tous.

Le mois de décembre s'annonce plus calme et va permettre à tout le monde de se reposer un peu après cette année bien remplie.

Mais on est sûr de rien avec nos valeureux coureurs 😃

"Courir en novembre, c’est tester la résistance de ses chaussettes." Proverbe médocain

Les Chevaliers du MOC

Rédigé par medocofcourse - 28 octobre 2025 - Aucun commentaire

Les Templiers et Les Hospitaliers

Pendant que le bon Roi Fabien continuait de profiter d'un repos bien mérité sur l’Ile de la Réunion, ses preux chevaliers parcouraient le pays à la recherche du fameux Graal que tous les traileurs espèrent : une belle épreuve vallonée avec des paysages magnifiques.

Ce fut le cas pour les 2 courses de cette fin octobre en terre aveyronnaise à une semaine d’écart : Les Templiers et Les Hospitaliers.

LE FESTIVAL DES TEMPLIERS

En cette mi-octobre, un premier convoi de héros médocains partait à destination de Millau afin de participer au Festival des Templiers.

Une course mythique dans le Causse Noir au-dessus de la vallée du Tarn et de la Dourbie, pionnière du trail en Europe depuis plus de 30 ans avec plus de 13.000 participants chaque année sur les 16 courses au programme avec pour point d’orgue, le Grand Trail des Templiers qui clôture le week-end avec 2.500 coureurs au départ le dimanche.

Pour notre club, Marina s’élançait sur la « Mona Lisa », 30km avec 1185 m de d+, Hélène et Maxime participaient au « Marathon des Causses » 34kms et 1580m de d+, et enfin Marie, Vincent et Laurence se frottaient au « Grand Trail des Templiers » avec 80 kms et 3440 m de d+.

Coté résultats :

sur le 80kms, notre trio finit ensemble en 15h01à la 1962,1963 et 1964eme places,
sur le 34kms, Maxime termine à la 677eme place en 5h47 et Hélène 936eme en 6h21
sur le 30kms, Marina termine 670eme en 5h03 accompagnée par une coureuse fantôme Stéphanie 😉

LE FESTIVAL DES HOSPITALIERS

Une semaine plus tard, c’était au tour de notre Président et de Manu, accompagnés par Éric, de partir non loin de Millau à Nant, dans le sud de l’Aveyron afin de participer au Festival des Hospitaliers, un trail de 75 kilomètres avec plus de 2600 mètres de dénivelé positif entre la vallée de la Dourbie et le causse du Larzac.

Nos 3 compères ont réalisé une belle performance en terminant en moins de 13h00, 12h56 précisément, main dans la main ou presque, aux alentours de la 280eme place au général sur plus de 500 participants.

Avec quasiment 10% d’abandon sur l’épreuve, cela donne une idée de la difficulté.

Bravo à tous nos champions qui ont fait briller les couleurs du club durant tout ce mois d'octobre.

Un véritable festival de performances, le bon roi Fabien peut être fier de ses sujets. 😊

Fabien, le Roi de la Réunion

Rédigé par medocofcourse - 21 octobre 2025 - Aucun commentaire

La Diagonale des Fous

Qui est assez fou pour se lancer un tel défi?

Rien que le nom fait déjà peur dans le monde du trail, et ce n'est pas pour rien, il suffit de jeter un coup d’œil aux chiffres pour s'en rendre compte : 175 km de course avec 10500 m de dénivelé +.

Plus haut que l'Everest !

Trois fois l'Aneto à gravir si on partait du niveau de la mer.

Un vrai truc de barjots!

Pourtant, un mocien a réalisé cet exploit !!!!

Fabien s'est lancé avec 2 copains dans cette aventure après des mois de préparation, à s’entraîner 4 à 5 fois par semaine et surtout en ne buvant que de l'eau même à la soirée de crémaillère du club 😉.

Le départ était donné le 16/10 à 22H00, plus de 2800 participants se sont élancés dans la nuit réunionnaise à l'assaut des plus grands sites de l'ile : Les Cirques de Cilaos et de Mafate, les Pitons de la Fournaise et des Neiges et la montée du Maido.

Que des noms qui font rêver quand on est touriste en train de siroter un verre de rhum sur un transat au bord du lagon de La Saline.

Mais pour notre héro, c'était un vrai chemin de croix avec des montées bien raides, des descentes casse-pattes (merci les escaliers avec des marches de 40 cm 😠) , le tout en affrontant le froid de la nuit, l'humidité et la chaleur du jour.

Fabien a réussit à finir l'épreuve, sans trop de mal, avec ses 2 copains main dans la main en 60 heures et 31 minutes, à la 1665eme place au classement.

Un véritable exploit quand on sait qu'il y a eu plus de 600 abandons tellement la course est dure.

Fabien a bien mérité le titre du ROI du MOC, bravo à lui et bonne récupération en famille pour le reste du voyage.

Les Foulées des Vignerons

Rédigé par medocofcourse - 14 octobre 2025 - Aucun commentaire

Goûtons voir si le vin est bon !

Goûtons voir, OUI OUI OUI,

Goûtons voir, NON NON NON,

Goûtons voir, si le vin est bon !

Tout le monde connait la chanson mais là, ce n’étaient pas les Chevaliers de la Table Ronde mais 4 MOCiens qui sont allés goûter, en voisin, le bon vin de l’appellation Margaux lors de la 33eme édition des Foulées des Vignerons à Arsac.

Cette classique de début d’automne s’effectue sur un circuit de 18 kms au travers des vignes et des châteaux prestigieux de l’appellation Margaux : Giscours, Kirwan, Angludet et Le Tertre, empruntant de jolis sentiers dans les bois et les marais de la commune.

Cette année, 2 de nos « petits nouveaux » Océane et Sylvain accompagnés de 2 vieux briscards, habitués à l'épreuve, François et Stéphan avaient fait le déplacement.

Sylvain malheureusement a été contraint à l’abandon à cause d’une contracture à la cuisse, espérons que ce soit passager et qu’il se rétablisse le plus vite possible.

Pour nos 3 autres compagnons, les arrivées ont été cadencées avec une régularité de métronome. 😉

François termine en 1h37 (120eme sur 272)
Océane en 1h38 (127eme)
Stéphan en 1h39 (144eme)

Merci aussi à notre reporter vélo Maxime qui avait fait le déplacement pour venir les voir.

Bravo à tous.

Le mois d’Octobre commence fort et va être bien chargé avec pas mal de courses qui vont s’enchainer : Les Templiers, les Hospitaliers et aussi pour la première fois pour notre club La Diagonale des Fous !!!!

A suivre .....

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