Des vignes aux sommets : Médoc Of Course passe le mois de mai à la montagne

Rédigé par medocofcourse - 29 mai 2026 - Aucun commentaire

Et oui, avec le beau temps et les week-ends à rallonge du mois de mai, le MOC a pris ses quartiers d’été à la montagne.

Deux belles courses ont permis d’organiser des sorties club sur plusieurs jours.

Trail du Mourtis

Sur le 50kms, 7 magnifiques athlètes médocains étaient présents pour affronter les plus de 3300 m de d+ au programme.

Le menu du jour était copieux : Pic de l’Escalette, Pic du Gar, Pic Saillant, Pic du Prat dessus, Pic d’Escales et Tuc de Pan, on frôlait presque l'indigestion.

Heureusement nos héros étaient en forme, surement grâce aux bons repas préparés par notre Maitre Grillardin François. 😉

Fabien termine en 9h35,

Suivi de Patrice en 9h42

Stéphane en 9h52

Et Eric en 10h16.

Coté relais, nos féés Marie et Laurence terminent en 9h27.

Bravo aussi à Sylvain qui a dû s’arrêter au 35eme kilomètres, hors délais, après 8h00 de course.

Sur le 16 kms avec 900m de d+, Stéphan fêtait son anniversaire en famille avec Stéphanie et Rémi.

Un beau parcours au départ de la station du Mourtis avec la montée du Mont Sijol et du Tuc de l’Etang.

Vite lâchés par leur fils qui termine en 2h25, les 2 Stefs finissent ensemble en 2h57.

Lozère Trail

Fin mai, un nouveau convoi partait cette fois vers la Lozère à Chanac, une course qui devient aussi un incontournable de notre club.

Il y avait du monde qui avait fait le déplacement pour ce trail légendaire avec plusieurs distances pour contenter tout le monde.

Sur le Trail des 2 Rivières, Marie, Manu, Fabien et notre président Stéphane partirent pour 52 kilomètres le long du Tarn et du Lot pour affronter les 2400m de dénivelés positifs.

1heure plus tard c’était le tour de Vincent, Laurence, Océane, Céline, Marina et Hélène de partir sur les chemins de la course historique avec au programme 27 kms et 1100m de d+,

Puis Milo et Stéphanie s’élancèrent sur la SALTA BARTAS de 13kms avec 500m de d+.

Au vu des résultats, on note que le mocien a l’esprit grégaire !

Pratiquement tout le monde a couru en duo 😊

A noter aussi, nos fabuleux marcheurs Karine, Noey et François qui ont profité du beau temps pour marcher 20 kilometres dans ce site magnifique.

Résultats des courses

Distance	Nom	Temps	Classement
52 km	Fabien	08 :04	144eme
	Manu	08 :17	169eme
	Stéphane	08 :19	171eme

Distance	Nom	Temps	Classement
27 km	Vincent	03 :12	89eme
	Laurence	03 :38	156eme
	Céline	03 :51	206eme
	Océane	03 :51	207eme
	Mélanie	04 :08	266eme
	Patrice	04 :08	267eme
	Marina	04 :29	315eme
	Helene	04 :29	316eme

Distance	Nom	Temps	Classement
13 km	Milo	01 :23	51eme
	Stéphanie	02 :02	228eme

Autres exploits du MOC

Mais ce n’est pas tout, durant le mois de mai, le MOC a connu aussi quelques exploits en triathlon !!!

Notre Super Juliette termine 1ere féminine de la PREMIERE édition du BigorreMan sous l’orage sur l’épreuve M en 3h07.

Puis ce fut au tour de Céline et François sur le FrenchMan à Carcans

François sur le circuit L :1900 m de natation, 90 kms de vélo et 21 kms de course à pied, termine en 6h17

Céline sur le M : 1500m de natation, 40 kms de vélo et 10 km de course finit en 3h02.

Bravo à nos triathlètes !!

Et dernière minute !!!!

Bravo aussi à Sandra pour sa participation au Trail du Taillan en ce dernier jour du mois de mai : 15 km en 1h43

Félicitations à tous nos champions et championnes qui ont marqué ce mois de mai.

Avril : Tire pas sur le fil sinon on verra ton nombril !

Rédigé par medocofcourse - 23 avril 2026 - Aucun commentaire

Les fées de l’île d'Oléron

Un vent de folie s’est déversé en ce début avril sur l’Ultra Trail de l’Ile d’Oléron, une épreuve côtière de 100kms qui traverse forêt, marais, plages et paysages ostréicoles.

C’était surtout l’occasion d’y apercevoir un contingent de fées roses courir en relais par équipe de 4.

Des fées bien connues de notre club bien sûr .

Fée Stéphanie, Fée Emilie, Fée Sandra, Fée Hélène, Fée Marina, Fée Juliette, Fée Marie, Fée Laura, Fée Céline, Fée Isa et Fée Laurence accompagnées de quelques autres fées étaient présentes.

Utilisant leurs sortilèges et surtout leurs potions magiques très spirituelles (ou spiritueuses ?😉), elles ont survolé le circuit au-dessus des chemins de terre et de sable.

L’équipe des Fées RaRi, menée par Turbo Juju, a même fini sur le podium en 10h05.

A Listrac du vin et de la chaleur

Au même moment, François, Vincent, Maxime et Sylvain participaient sans aile à la Tournée des Cuviers chez nos voisins listracais.

Pas de brise marine pour eux mais comme c’est souvent le cas pour cette épreuve un soleil de plomb.

Seul l’abri des chais permettait de profiter d’un peu d’ombre

Vincent termine en 1h27, Sylvain en 1h32, François en 1h38 et Maxime, malgré un coup de chaud, en un peu plus d’1h40.

Et on n’a pas le temps de Simba 😊

A Brassac, une ambiance plus humide

Le week-end suivant, Manu, Fabien, Stéphane et Eric étaient inscrits sur un petit marathon à Brassac dans le Tarn pour s’échauffer les mollets : un Trail en pays brassagais sur une distance de 43,5 km et D+2200 quand même !

Le soleil et la chaleur de la semaine avaient laissé place à la grisaille de saison, quelques gouttes et beaucoup d'humidité.

Les 4 compères avaient pu se réchauffer au coin de la cheminée avant de partir pour 7h08 de course.

Malheureusement comme ils ont couru trop vite, l’organisateur n’a aucune photo sur son site ☹

Seule dans la nuit !

Au même moment, Océane bravait l’obscurité de la nuit médocaine pour participer à l’épreuve nocturne des Foulées de l’Hourcancilloise, un parcours de 11km dans l’ambiance magique de la forêt médocaine à la tombée de la nuit.

Elle termine en 1h22 un peu déboussolée mais avec le sourire.

Bravo à toutes nos championnes et à tous nos champions du mois d’avril, la barre est haute pour le mois de mai !!!

Magnifique mois de Mars

Rédigé par medocofcourse - 30 mars 2026 - Aucun commentaire

Et oui ça repart fort avec le printemps et les beaux jours qui reviennent, nos mociens sont de sortie avec pas moins de 4 courses au programme pour notre club !!

La Senpereko Trail

Le 7 mars, il fallait regarder bien au sud, pour voir notre fou galopant, Fabien, s’élancer à l’assaut des massifs basques autour de la Rhune.

Un défi de taille pour notre champion, accompagné de ses comparses réunionnais, sur un parcours très accidenté de 85 kms et 5200 m de dénivelé positif !!!

L’ Ultra Trail « Tontorrez Tontor » de la Senperko-Trail à Saint Pée de Nivelle avait de quoi promettre une course d’anthologie.

Malheureusement son copain Manu a dû abandonner la course, évacué sur brancard, avec une rotule en moins.

Fabien termine quand même dans un temps plus qu’admirable en 18h22à la 215eme place.

Le Trail des Costalats

Après le roi Fabien, le 8 mars, toujours dans les Pyrénées mais dans le Béarn cette fois-ci, une autre championne, Juliette, participait au Trail des Costalats à Mazères-Lezons, à coté de Pau.

Un bon semi avec 750 m de dénivelé positif sous une pluie torrentielle, une bonne thalasso avec bain de boue au programme.

Elle nous épate encore en terminant sur la deuxième marche du podium de sa catégorie, Master 2F, en 2h54.

Bravo à notre infatigable Turbo Juju !!

Trail de l'Elan Capianais

Le 15 mars, dans le petit village de Capian dans l’Entre-Deux-Mers, de drôles de créatures, mi fées, mi coureuses moustachues avaient fait le voyage, pour participer au TRAIL de l’Elan Capianais.

Un semi avec pas moins de 500 m de dénivelé au milieu des vignes.

Hélène et Stéphanie bouclaient le circuit en 3h05 et Sandra en 3h25, motivées par le magnifique cake qui les attendait à l’arrivée. 😉

Bravo les filles.

Trail des Galopins

Pour finir ce mois déjà bien rempli, c’était à Soulac que notre club avait fait la route, en ce dernier week-end de mars, pour participer au Trail des Galopins.

Sur des nouveaux parcours, cette édition faisait la part belle aux sentiers forestiers dans un cadre naturel vraiment privilégié avec de nombreux chemins boisés et singles en bord de plage.

Sylvain qui était aligné sur le 31 km, termine en 3h11 malgré des douleurs dans la cuisse. Espérons que ce ne soit pas trop grave.

Océane sur le 17km termine en 1h50.

Bravo à nos derniers héros du mois.

Avis aux coureurs d'avril, il va falloir assurer le mois prochain.

La barre est haute !!!! 😊

La Mazerollaise : de la pluie, de la boue et Turbo-Juju en bronze !

Rédigé par medocofcourse - 25 février 2026 - Aucun commentaire

Premier podium de l'année au Trail La Mazerollaise

Pendant que certains mangeaient des crêpes en buvant du cidre en ce début de mois de février venteux et humide, notre éternelle championne Juliette participait à un « petit semi-marathon » dans le Béarn, juste pour s’entrainer.

Inscrite au dernier moment, sans préparation particulière et sous une pluie battante, elle termine tout naturellement 1ere de sa catégorie, 3eme féminine en un temps canon de 1h42 !!!

Elle revient avec un beau panier gourmand, qui est bien entamé à ce qu’il parait 😊

Bravo à notre Turbo-Juju, bien en forme en ce début 2026.

Quand novembre assombrit le ciel, le coureur éclaire son chemin.

Rédigé par medocofcourse - 01 décembre 2025 - Aucun commentaire

Difficile de se motiver en novembre avec des journées de plus en plus courtes, un ciel gris et souvent pluvieux et des températures qui commencent à baisser, pourtant quelques courageux ont bravé tout cela pour représenter notre club sur plusieurs courses.

10 kms de Bordeaux

Sandra pour fêter ses 20ans 🤫 participait début novembre aux 10kms de Bordeaux. Une épreuve qui attire chaque année de plus en plus de monde, plus de 7500 personnes pour cette échéance avec au programme un passage inédit par le centre-ville de Bordeaux, la découverte de nouveaux quartiers jamais explorés et une magnifique arrivée sur la place de la bourse.

Notre championne a joué des coudes pour faire son passage et boucle la distance en un peu plus de 54 minutes à la 3275eme place au général.👏

Trail des Foulées de Coursac

15 jours plus tard, c'est au tour de notre petit nouveau Sylvain de revêtir notre magnifique tee-shirt sur une course.

Mais pas qu'une seule fois, mais 2 fois !

A Coursac, sur une course combinée : 15km de nuit le samedi et 23 kms le dimanche matin.

Et il y avait du dénivelé en plus!

Plus de 1100 m sur les 38 kms de courses, que Sylvain boucle en 4h30 cumulés sur les 2 épreuves.

On ne sait pas s'il a gardé le même tee-shirt pour les 2 courses. 🤣

Bisca'Trail 2025

Pour finir en beauté, une belle brochette de Moc-Girls a participé à la course traditionnelle de ce mois de novembre : Le BiscaTrail et son fameux Mur de Sable !

Hélène, Stéphanie, Sandra, Marina avaient retrouvé Laurence et Emilie au départ de cette épreuve mythique.

Une belle boucle de 18 km au départ de la magnifique plage en bord de l'océan, empruntant des sentiers forestiers.

Le Mur était là bien sûr, avec cette année un ravitaillement surprise au sommet pour les plus téméraires 🤪

Coté course nos 4 championnes terminent main dans la main en 2h19.

Quelques anciens étaient présents aussi : Terry finit en 2h01, Nicolas en 2h03, Emilie en 2h10.

Bien sur tout cela s'est fini autours d'une table 😜même s'il n'y avait plus de gaufre au chacolat !!

Bravo à toutes et tous.

Le mois de décembre s'annonce plus calme et va permettre à tout le monde de se reposer un peu après cette année bien remplie.

Mais on est sûr de rien avec nos valeureux coureurs 😃

"Courir en novembre, c’est tester la résistance de ses chaussettes." Proverbe médocain

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