En mai, fais ce qu'il te plait ! Surtout des trails en montagne

Rédigé par medocofcourse - - Aucun commentaire

Le trail des gypaètes

Fin avril, Stéphane et Manu participaient au Trail des Gypaètes, 30 kms entre Lourdes et Argeles avec plus de 2100m de dénivelé positif.

C'est sous des conditions plutôt humides et fraiches que nos 2 comparses ont pu se tester sur ce premier trail de leur préparation de montagne.

Ils bouclent la distance en 5h20, arrivant ensemble à la 203 et 204eme place.

2022_montee__pibeste_155.jpg
2022_montee__pibeste_154.jpg
2022_crete_du_pibeste_086.jpg
2022_crete_du_pibeste_087.jpg

Le trail du Mourtis

En ce début du mois de mai, le MOC a pris la route de la Haute Garonne vers la petite station de ski du Mourtis dans le Val d’Aran.
Entre le marathon en duo et le 13 km, 7 mocien(ne)s ont participé à cet événement.
Sur le 13 km, Marina boucle la distance en 2h54 et finit à la 171eme place, suivie par Hélène et Stéphane en 3h11 188 et 189eme place.
Pendant ce temps, sur le marathon en duo, nos 2 équipes « Les Gazelles du MOC » Laurence/ Marie et « Jusqu’au Boutx » Stéphanie/Isabelle finissaient respectivement en 7h51 et 8h10 de course.
Bravo à nos championnes et à notre champion qui avaient l’air heureux sur les photos malgré l’effort.

mourtis-15.jpg
mourtis-11.jpg
mourtis-9.jpg
mourtis-4.jpg
mourtis-16.jpg
mourtis-7.jpg
mourtis-14.jpg
mourtis-6.jpg
mourtis-5.jpg
mourtis-3.jpg
mourtis-2.jpg
mourtis-1.jpg
mourtis-10.jpg
mourtis-13.jpg
mourtis-12.jpg
mourtis-8.jpg

Le trail des Cathares

Deuxième préparation de montagne pour nos 2 inséparables Manu et Stéphane à la mi-mai.
Cette fois ci, pas de pluie et de fraicheur mais une terrible chaleur pour les accompagner pour les 49 kms de la Course des Seigneurs du Trail Cathares au départ du célèbre petit village de Cucugnan.
Au programme Le Château de Peyrepertuse » imposante citadelle cathare située au-dessus du magnifique petit village de Duilhac sous Peyrepertuse puis, « Le Château de Quéribus » et « Le Château de Padern » soit près de 3500m de dénivelés positif.
A cause des températures élevées Manu a du s’arrêter au 39 k, Stéphane finissait la course après 10h44 de périple à la 102eme place et une bonne insolation à l’arrivée pour lui aussi.
Félicitations à nos 2 traileurs.

cathare003.JPG
cathare001.JPG
cathare005.JPG
cathare002.JPG
cathare004.JPG

Moulis Trail

Autre trail mais bien plus plat et sur nos terres médocaines, la première édition du Moulis Trail a regroupé environ 150 coureurs sur les 2 parcours proposés 10 et 21 kms.
Sur le semi, Marie et Stéphane représentaient le club et bouclaient la distance en respectivement 2h08 et 2h10.

La Tournée des Cuviers 2022

Rédigé par medocofcourse - - Aucun commentaire

Les cloches du MOC sont de sortie pour Pâques

Comme chaque année pour Pâques avait lieu la traditionnelle course de Listrac à travers les vignes et les cuviers des châteaux de la commune médocaine.

2 courses de 8 et 17 km et une randonnée au programme au départ du Château Lalande avec plus de 700 participants pour cette édition de repris après deux ans d'arrêt.

Même la météo était de la partie avec un retour impressionnant de la chaleur, plus de 25 degrés.

Nicolas , François et Stéphan étaient présents sur la course des 17 kms.

 

  Classement Temps
Nicolas 160 01:36:14
François 191 01:39:58   
Stéphan 208 01:42:11

 

 

telechargement.jpeg
listrac1.jpeg
listrac5.jpeg
listrac2.jpeg
listrac6.jpeg
listrac3.jpeg

Que s'est il passé en mars?

Rédigé par medocofcourse - - Aucun commentaire

Boue et Bitume

2 courses au programme ce mois çi 

A Chamadelle, un véritable trail avec plus de 650m de dénivelé sur 20 km.

Stéphanie, Isa, François, Fabien et Stéphane sont partis à l’assaut des sentiers boueux de la petit commune du nord-gironde.

Montées techniques avec ou sans corde, glissades et bain de boue ont rythmé tout le parcours.

Au classement, Fabien boucle le meilleur temps du club en 2h23 à la 28eme place du classement général.

Suivi de Stéphane en 2h29, François en 2h49 et Stéphanie et Isa en 2h56.

Bravo à toutes et tous, qui ont gagné le droit de reparticiper l’année prochaine.

img-20220313-wa0004.jpg
img-20220318-wa0000.jpg
img-20220313-wa0002.jpg
img-20220313-wa0003.jpg
img-20220313-wa0001.jpg
flyers-tumulus.jpg
img-20220313-wa0000.jpg

A Saint-Médard,  Delphine courait sur une classique des courses sur route :  les 10kms de Saint-Médard.

Et là pas de surprise, c’est parti très vite !!!

Avec un chrono d’un peu plus de 45 minutes, elle a battu son record.

Une belle performance malgré une petite infidélité aux couleurs de notre club 😉

Le Moc a l'assaut de Paris

Rédigé par medocofcourse - - Aucun commentaire

Semi marathon de Paris 2022

Ce week-end, notre super Juju a représenté notre club lors de la 30e édition de l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
Ce rendez-vous incontournable de l'athlétisme a rassemblé plus de 40 000 runners cette année.

Le tracé a offert un superbe spectacle aux coureurs du jour qui ont pu fouler les lieux emblématiques de la capitale : de l’île Saint-Louis à la rue de Rivoli et l’Hôtel de Ville, en passant par les Quais de Seine et la Bibliothèque François Mitterrand, les participants ont ensuite traversé le bois de Vincennes et son célèbre château pour un final en fanfare au cœur de la place historique de la Bastille.

Notre championne s'est brillamment classée dans le premier tiers du peloton grâce à une super perf en courant les 21 kms en 1h44 à plus de 12km de moyenne.

 

 

 

Trouverez-vous Juliette sur la photo ci-dessous?

Que s'est il passé en novembre?

Rédigé par medocofcourse - - Aucun commentaire

3 courses au programme

En ce mois de novembre pluvieux et venteux, 3 courses étaient inscrites sur notre calendrier.

 

La Raisin d'Or à Sauternes

Le Marathon de la Rochelle

Le Biscatrail à Biscarrosse

De la pluie et de la boue pour Sauternes

Juliette a ouvert le bal début novembre sous la pluie pour la fameuse course de Sauternes, réputée pour ses bains de boue et son petit verre réconfortant à l'arrivée.

Alignée sur l’épreuve phare avec 25 kms au programme, elle a fièrement représenté notre club et porté avec brio notre nouveau maillot (ou celui de Fabien??) en 2h22'20.

En se classant 14eme féminine, elle termine sur le podium de sa catégorie à la 3eme place des Master2 F.

Que ne faut il pas faire pour gagner une bouteille de Sauternes?

Bravo à notre championne.



De la pluie et du vent à La Rochelle

Après de longues semaines de préparation, le grand jour était arrivé pour notre marathonienne Stéphanie, accompagnée de sa fidèle complice Isa, avec leur sortie traditionnelle à La Rochelle.

Mais cette année, pas de duo.

C'était bien bien les 42kms de l'épreuve qu'il fallait parcourir et cela malgré la pluie, le vent et le froid.

Elles finissent l'épreuve avec un temps canon de 4h30.

Un grand bravo à la Fashion Team !!!

La carte bleue a chauffé

La carte bleue a chauffé

Du vent et des gaufres à Biscarrosse

Autre lieu, autre rendez-vous traditionnel de cette fin novembre.

Pas moins de 9 coureurs du club avaient fait le déplacement à Biscarrosse pour les 18kms du BiscaTrail.

La météo s'est montrée plutôt clémente malgré le vent et le froid glacial du début de l'épreuve.

Coté performance, Delphine a atomisé tous les autres en 1h46 2eme Master2 suivi d'un trio Manu en 1h50, Nicolas en 1h51 et Stéphane en 1h53.

Le peloton du club est arrivé après 2h00 de course ; François en 2h03, Marie en 2h04, Terry et Stéphan en 2h06.

Marina a joué les reporters pour notre club et termine en 2h26 en ayant pris de nombreuses photos.

 Le mur est toujours aussi dur et il a fallu encore une fois une bonne bière et des gaufres pour se remettre de notre course.

Bravo à tous et surtout à Marie qui a couru les 18kms avec une belle entorse faite à l'échauffement.  Il faut une bonne dose de courage.

 Petit jeu, sur toutes les photos suivantes des coureurs du MOC sont présents, arriverez vous à les trouver?

67f07e84-19bf-4b68-901a-d070cef03648.jpeg
db03df9e-af76-471c-b18c-17f088ec4962.jpeg
c10277b8-509e-4809-80b4-c6aaca514312.jpeg
biscatrail-2021-_213.jpg
8dabd7e6-e123-4178-aa3b-71680637a1e9.jpeg
biscatrail-2021-_487.jpg
biscatrail-2021-_249.jpg
cd05359b-a849-4d95-8873-6d123e0d1574.jpeg
biscatrail-2021-_1405.jpg
biscatrail-2021-_180.jpg
biscatrail-2021-_179.jpg
biscatrail-2021-_965.jpg
biscatrail-2021-_173.jpg
biscatrail-2021-_245.jpg
biscatrail-2021-_463.jpg
biscatrail-2021-_874.jpg
223ed1c7-3c40-4c60-9c90-147a93a7d391.jpeg
biscatrail-2021-_420.jpg
biscatrail-2021-_875.jpg
biscatrail-2021-_423.jpg
biscatrail-2021-_476.jpg
2aecf77f-96e1-4382-b194-675f2aee2c83.jpeg
biscatrail-2021-_181.jpg
biscatrail-2021-_667.jpg
biscatrail-2021-_496.jpg
fb3c30db-626b-4dbf-af62-9f79d87bf728.jpeg
d1a0ae04-c58d-4eb5-91ff-16fe553e4a38.jpeg
Fil RSS des articles de cette catégorie